Журнал] Shape Упражнения
Год: 2002/2003/2007/2009-2011
Жанр: фитнес
Издательство: "ПАДБЛИШИНГ ХАУС ВЕНЕТО"
ISSN: 1681-2352
Язык: Русский
Формат: PDF/DJVU
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 140-160
. Описание: Журнал Shape Упражнения - журнал для активных женщин, заботящихся о своей красоте и здоровье. Это сборник лучших западных и отечественных комплексов упражнений на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома. «Shape-упражнения» — журнал для женщин, ведущих активный образ жизни и заботящихся о своем здоровье. Это сборник лучших комплексов упражнений (силовые, кардио-, растяжка) на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома. В каждом номере есть дневник тренировок, с помощью которого можно наглядно проследить, как улучшаются результаты. Личный тренер доступен не каждому, а журнал «Shape-упражнения» может стать постоянным спутником в спортзал и помогать совершенствовать свое тело