| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Чжан Бао юнчуньцюань. [2005 г., винчун]
|
(13.0 Kb) Скачать .torrent
|
|
| Размер архива:
√ 2.47 GB
|
|
|
|
Чжан Бао юнчуньцюань.
Год выпуска: 2005
Вид спорта: винчун
Участники: Май Яомин (Мак Юмин)
Продолжительность: 5 частей общ. прод. 4 часа 10 мин.
Комментарий: Отсутствует
Язык комментариев: Китайский + кит. сабы
 - Искусства кулака
Методы тренировки ударов кулаком. Внутренний удар, внешний удар и кросс, в сочетании с тремя методами защиты («3 семени»). Работа на манекене и на лапах. 51:38
 - Методы ладони
Большое количество юнфа, тренировка ладони, парные упражнения, работа одной липкой рукой, двойные липкие руки и др. Объяснение чамкю (сюньцяо, «поиск моста»). Две части. 48:32 47:42
 - Работа ног
Работа ног – главный секрет винчунь. На видео представлены упражнения «загонять», «теснить», «призрачный шаг» и другие методы специальных перемещений. Примеры использования одиночных и парных «липких рук» в движении. 49:09
 - Локти и тд.
Техника применения ладоней, плеч, локтей и коленей в сочетании с базовыми ударами ногой. Горизонтальные удары локтем, «падающий локоть» и бонсао («рука-крыло»). Короткие, секущие и точечные удары ногой. Легкий спарринг. Много прикладухи. 52:59
Доп. информация: Всем любителям винчун подарочег к Новому Году от автора фильма. Он проводит семинары в Гуаньчжоу, подробнее здесь:http://www.kungfutravel.com/lineage/cheung_bo
Видео: MPEG1 Video 352x288 (4:3) 25.00fps 1120Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
 
| |
| |
|
Категория: Боевые Искусства | Добавил: -=ScroyleR=-
|
| Просмотров: 1925 | Загрузок: 47
| Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|
